Archives for Zdraví
Důstojná péče o seniory: Jak vytvořit bezpečné a pohodlné prostředí
Stáří s sebou přináší mnohé změny – tělesné, duševní i společenské. Péče o seniory tak vyžaduje nejen porozumění, ale i praktická opatření, která pomáhají zajistit jejich pohodlí, hygienu, bezpečí a…
Choďte na preventivní prohlídky u zubaře
V rámci systému zdravotní péče máme pravidelně nárok na preventivní prohlídky. Jednou z nich je ta u stomatologa, která vám může ušetřit bolest a peníze a zachránit zuby. Chodit bychom na ni…
Lázeňské pobyty léčí tělo i mysl
S poruchou pozornosti se potýkají děti i dospělí, kdo se s ní setkal, ten ví, že život s ní není tak úplně snadný. Potíže se soustředěním, zvýšenou impulzivitou a přizpůsobením aktivity umí pořádně…
Zánět Achillovy šlachy: Jak ho léčit a předcházet mu?
Achillovka je nejsilnější šlachou v lidském těle, spojuje lýtkový sval a patu. Její zánět může být velmi bolestivý a omezující. Přečtěte si, jak tento zdravotní problém léčit a jak mu…
Jak přestat kouřit pomocí e-cigaret?
Kouření je jedním z největších zdravotních rizik, kterým čelíme, a přechod na e-cigarety se stal jedním z populárních způsobů, jak se pokusit přestat kouřit. V tomto článku se podíváme na…
Proč byste měli v zimním období doplňovat vitamin C?
Stačí letmý pohled z okna, abyste si uvědomili, že zima je již tady. Ta s sebou přináší spoustu rizik, mezi něž samozřejmě patří i nachlazení, sezónní chřipky a další nemoci.…
Hledáte 100 % citronovou šťávu a další kvalitní potraviny ze Španělska?
Bez kvalitních surovin, správně volených poměrů množství a spolehlivého kuchaře zpravidla neuvaříme lahodné pokrmy. Abyste sobě nebo svým hostům uvařili a upekli vždy to nejlepší, použít můžete potraviny přivezené přímo…
Trpíte nedostatkem spánku? Poradíme vám, jak zlepšit jeho kvalitu
V současné uspěchané době může mít nedostatek spánku hned několik různých příčin, ovšem i následků. Často za tím vším stojí stres, a to například z práce, zdraví, financí, ba dokonce…
Zbavte se pocitů těžkých nohou
Těžké a unavené nohy často souvisejí se žilní nedostatečností, která v současné době postihuje až polovinu planety, většinou ženy. Projevuje se metličkovými žilkami, křečovými žilami a otoky nohou. Otokům a…
Víte, jak poznat opravdu kvalitní Yerba Maté?
Dokáže doplnit ztracenou energii, podpořit imunitu a pomoci se správným trávením. Díky vysokému obsahu antioxidantů umí bojovat s volnými radikály i vysokou hmotností. Tyhle benefity a řadu dalších můžete čerpat při pravidelném popíjení…
Tipy, jak správně vybrat pracovní oděvy pro zdravotníky a záchranáře
Pracujete v oblasti zdravotnictví a hledáte pro zaměstnance nebo přímo pro sebe příjemné oblečení, které bude splňovat nejen požadavky na využití ve zdravotnictví, ale zároveň bude příjemné a praktické? Podle…
Kratom – zázrak z Asie
Kratom u nás teprve poznáváme, ovšem v Asii jeho účinků využívají již po staletí. Jaké druhy existují, jak účinkuje a jak se užívá? Zlato v prášku? Gold kratom Kratom je…