Archives for Zdraví
Proč byste měli v zimním období doplňovat vitamin C?
Stačí letmý pohled z okna, abyste si uvědomili, že zima je již tady. Ta s sebou přináší spoustu rizik, mezi něž samozřejmě patří i nachlazení, sezónní chřipky a další nemoci.…
Hledáte 100 % citronovou šťávu a další kvalitní potraviny ze Španělska?
Bez kvalitních surovin, správně volených poměrů množství a spolehlivého kuchaře zpravidla neuvaříme lahodné pokrmy. Abyste sobě nebo svým hostům uvařili a upekli vždy to nejlepší, použít můžete potraviny přivezené přímo…
Trpíte nedostatkem spánku? Poradíme vám, jak zlepšit jeho kvalitu
V současné uspěchané době může mít nedostatek spánku hned několik různých příčin, ovšem i následků. Často za tím vším stojí stres, a to například z práce, zdraví, financí, ba dokonce…
Zbavte se pocitů těžkých nohou
Těžké a unavené nohy často souvisejí se žilní nedostatečností, která v současné době postihuje až polovinu planety, většinou ženy. Projevuje se metličkovými žilkami, křečovými žilami a otoky nohou. Otokům a…
Víte, jak poznat opravdu kvalitní Yerba Maté?
Dokáže doplnit ztracenou energii, podpořit imunitu a pomoci se správným trávením. Díky vysokému obsahu antioxidantů umí bojovat s volnými radikály i vysokou hmotností. Tyhle benefity a řadu dalších můžete čerpat při pravidelném popíjení…
Tipy, jak správně vybrat pracovní oděvy pro zdravotníky a záchranáře
Pracujete v oblasti zdravotnictví a hledáte pro zaměstnance nebo přímo pro sebe příjemné oblečení, které bude splňovat nejen požadavky na využití ve zdravotnictví, ale zároveň bude příjemné a praktické? Podle…
Kratom – zázrak z Asie
Kratom u nás teprve poznáváme, ovšem v Asii jeho účinků využívají již po staletí. Jaké druhy existují, jak účinkuje a jak se užívá? Zlato v prášku? Gold kratom Kratom je…
Doplňky stravy, vitamíny a minerály jsou důležité pro správnou funkci našeho těla
V dnešní době je stále obtížnější zajistit si potřebné živiny pouze z potravin, zejména pokud vyznáváme hektický životní styl a máme málo času na přípravu zdravých jídel. Proto je dobré…
Jak otěhotnět – obyčejné rady, ale nad zlato
Založit si vlastní rodinu a mít své vlastní děti je snem mnoha žen i mužů. Zplození potomstva je tak staré jako příroda sama a na první pohled by se mohlo…
Jak zpevnit břicho po těhotenství?
Říká se, že těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Jenže co přijde po něm? Kromě nekonečné radosti a lásky také probdělé noci, spousta starostí a bohužel i změny…
Naučte se správně dýchat! Vaše mysl i tělo budou zdravější a spokojenější
Nádech, výdech. Dýchat přece umí každý od narození. Hotovo, tečka. Nebo ne? Činnost plic si vůbec neuvědomujeme, přestože nás drží při životě každý den. Právě její ignorování však často vede…
Jak nám slouží kratom a proč je tak trendy?
Všichni, kdo potřebují v nějakém období vynaložit co nejvíc sil do učení se, práce či čehokoli jiného tak, aby byl výsledek co nejlepší a oni uspěli, mnohdy sahají po různých „životabudičích“.…