Tag archives for dýchání
Naučte se správně dýchat! Vaše mysl i tělo budou zdravější a spokojenější
Nádech, výdech. Dýchat přece umí každý od narození. Hotovo, tečka. Nebo ne? Činnost plic si vůbec neuvědomujeme, přestože nás drží při životě každý den. Právě její ignorování však často vede…