Doplňky stravy, vitamíny a minerály jsou důležité pro správnou funkci našeho těla
V dnešní době je stále obtížnější zajistit si potřebné živiny pouze z potravin, zejména pokud vyznáváme hektický životní styl a máme málo času na přípravu zdravých jídel. Proto je dobré…
Jak otěhotnět – obyčejné rady, ale nad zlato
Založit si vlastní rodinu a mít své vlastní děti je snem mnoha žen i mužů. Zplození potomstva je tak staré jako příroda sama a na první pohled by se mohlo…
Jak zpevnit břicho po těhotenství?
Říká se, že těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Jenže co přijde po něm? Kromě nekonečné radosti a lásky také probdělé noci, spousta starostí a bohužel i změny…
Naučte se správně dýchat! Vaše mysl i tělo budou zdravější a spokojenější
Nádech, výdech. Dýchat přece umí každý od narození. Hotovo, tečka. Nebo ne? Činnost plic si vůbec neuvědomujeme, přestože nás drží při životě každý den. Právě její ignorování však často vede…
Jak nám slouží kratom a proč je tak trendy?
Všichni, kdo potřebují v nějakém období vynaložit co nejvíc sil do učení se, práce či čehokoli jiného tak, aby byl výsledek co nejlepší a oni uspěli, mnohdy sahají po různých „životabudičích“.…
Co je to obsedantně kompulzivní porucha a jak ji rozeznat
Léčba závislostí dostává zcela jiné „grády”, když do hry vstoupí ještě jiný zdravotní nebo psychologický problém. Jednou z nepříjemných překážek může být takzvaná obsedantně kompulzivní porucha, která je neurotickým onemocněním.…
Na chřipku je pára pes!
Víte, proč se vám hned dvakrát vyplatí mít doma parní čistič? Mrkněte na náš článek a poznejte sílu moderních pomocníků. Vždy po ruce, rychle připraven čistit, nepotřebujete dokupovat žádnou chemii,…
Trápí vás nespavost? Ulevte si pravidelným používáním CBD náplasti
Neléčená nespavost vede ke snížení kvality života a také zvyšuje riziko závažných onemocnění. Trpíte insomnií i vy? Ulevte si od nespavosti CBD náplastmi. Nepodceňujte noční bdění Občas se každému z…
Poznáte zápal plic? S těmito 6 příznaky byste měli jít k lékaři
S příchodem chladnějšího počasí nás čeká období nejrůznějších respiračních onemocnění. I když se většinou jedná o běžná nachlazení či záněty průdušek, v některých případech se z nich může rozvinout i…
Dejte druhou šanci milovaným věcem a ulevte tak své pokladničce i planetě
Mnohdy se rozbité věci dají ještě zachránit a dobře tak ještě mohou posloužit nebo nadělat hodně parády. A pokud při opravě sáhnete po »zeleném« vteřinovém lepidlu, ulevíte svým rukám i…
Doplňky stravy jsou cestou k pevnějšímu zdraví i větší energii
Naše tělesná schránka je velmi dobře promyšleným nástrojem, který nás provází po celý život. Díky němu zvládáme pracovat, věnovat se rodině i přátelům a užívat si své koníčky, ale zároveň…
Cyklistika je oblíbený sport, nezapomeňte se však o kolo řádně starat
Jízda na kole je jedním z nejpopulárnějších koníčků na celém světě. Není se čemu divit, jelikož si každý cyklista přijde na to své, ať už miluje překonávání složitých terénů, svižnou…