Jak přestat kouřit pomocí e-cigaret?
Kouření je jedním z největších zdravotních rizik, kterým čelíme, a přechod na e-cigarety se stal jedním z populárních způsobů, jak se pokusit přestat kouřit. V tomto článku se podíváme na…
Proč byste měli v zimním období doplňovat vitamin C?
Stačí letmý pohled z okna, abyste si uvědomili, že zima je již tady. Ta s sebou přináší spoustu rizik, mezi něž samozřejmě patří i nachlazení, sezónní chřipky a další nemoci.…
Letošním hitem jsou silvestrovské pobyty ve wellness
Finále roku se kvapem blíží a nadchází ideální doba naplánovat silvestrovský pobyt. Pokud chcete přivítat Nový rok jak se patří, rezervujte si jeden z mnoha wellness pobytů. Ať už se…
Hledáte 100 % citronovou šťávu a další kvalitní potraviny ze Španělska?
Bez kvalitních surovin, správně volených poměrů množství a spolehlivého kuchaře zpravidla neuvaříme lahodné pokrmy. Abyste sobě nebo svým hostům uvařili a upekli vždy to nejlepší, použít můžete potraviny přivezené přímo…
Trpíte nedostatkem spánku? Poradíme vám, jak zlepšit jeho kvalitu
V současné uspěchané době může mít nedostatek spánku hned několik různých příčin, ovšem i následků. Často za tím vším stojí stres, a to například z práce, zdraví, financí, ba dokonce…
Zbavte se pocitů těžkých nohou
Těžké a unavené nohy často souvisejí se žilní nedostatečností, která v současné době postihuje až polovinu planety, většinou ženy. Projevuje se metličkovými žilkami, křečovými žilami a otoky nohou. Otokům a…
Víte, jak poznat opravdu kvalitní Yerba Maté?
Dokáže doplnit ztracenou energii, podpořit imunitu a pomoci se správným trávením. Díky vysokému obsahu antioxidantů umí bojovat s volnými radikály i vysokou hmotností. Tyhle benefity a řadu dalších můžete čerpat při pravidelném popíjení…
Léky v těhotenství: čím zahnat horečku nebo bolesti hlavy?
Těhotenství je pro ženu velmi náročným obdobím, během kterého může docházet k různým zvratům. Bohužel se gravidním ženám nevyhýbají ani běžné nemoci, těhotná může onemocnět různými chorobami stejně jako každý jiný…
Tipy, jak správně vybrat pracovní oděvy pro zdravotníky a záchranáře
Pracujete v oblasti zdravotnictví a hledáte pro zaměstnance nebo přímo pro sebe příjemné oblečení, které bude splňovat nejen požadavky na využití ve zdravotnictví, ale zároveň bude příjemné a praktické? Podle…
Kratom – zázrak z Asie
Kratom u nás teprve poznáváme, ovšem v Asii jeho účinků využívají již po staletí. Jaké druhy existují, jak účinkuje a jak se užívá? Zlato v prášku? Gold kratom Kratom je…
Ztrácí váš milostný vztah jiskru? Zachraňte ho, než bude příliš pozdě
Během let vzájemného souznění dvou osob dochází k celé řadě krásných, ale i složitých situací. Pokud chcete být dlouhodobě spokojení, musíte umět správně komunikovat a neustále nacházet nové a nové…
Jak si na trampolíně vyskákat zdraví i skvělou fyzičku? Zeptali jsme se fitness kouče!
Zdá se vám, že trampolína je jen zábava pro děti? Rozhodně tomu tak není. Nejeden fitness kouč doporučuje trampolínu i dospělým. Můžete si s ní totiž vyskákat krásnou postavu, výbornou…