Archives for Sport a relaxace - Page 2
Chcete si pořádně odpočinout? Zkuste wellness
Život každého člověka je čím dál tím náročnější. Jsou na vás kladeny nároky nejen v zaměstnání, ale také v každodenním životě. Podle nových kritérií by měl být člověk úspěšný v…
Relaxujte ve vzduchu z letadla, větroně či balónu
Každý člověk občas potřebuje zapomenout na problémy všedních dní. Všichni bychom měli pravidelně nechávat odpočívat tělo i duši. Ale jak? Tělo může relaxovat spánkem, ležením u televize či u dobré…
Funkční a termo oblečení
Pocení je základní termoregulace každého organismu. Je to něco jako jakási obranná funkce. Pocením udržujete správnou tělesnou teplotu například při nemoci či zvýšené fyzické aktivitě. Je to také jeden ze…
Udělejte si po náročném dni odpočinkovou koupel
Váš den byl náročný, a tak přemýšlíte o té nejlepší možné relaxaci, která by vás nyní mohla potkat, a kterou byste si rádi užili na maximum? Taková koupel je velice…
Odpočívat u sportu? Proč ne!
Každý z nás by si měl čas od času dopřát chvíli klidu. Každý si však svůj odpočinek představuje různě. Někdo nejradši zaleze pod deku s dobrou knížkou v ruce, někdo si pustí film,…
Ideální čas pro změnu
Venku je krásně, všichni jsou dobře naladění, což je perfektní příležitost k tomu, udělat velkou změnu. V případě, že se chcete pořád cítit svěže a vesele, určitě to nepůjde úplně samo, naopak…
Podpořte svůj zdravý životní styl pravidelným cvičením
Ráda byste chodila do fit centra, ale stydíte se před ostatními? Nevadí. Vyzkoušejte cvičení určené speciálně pro ženy. Co je Contours? Jedná se o posilování, které je určené speciálně pro…
Trampolíny aneb Zábava může začít
Trampolína si v posledních letech našla své místo na zahradách rodinných domů. Představuje jasnou formu zábavy a mimo to si i díky ní prokrvíte a protáhnete celé tělo. Než si…
Běháním až k puchýřům
Běh je jedním z nečastějších sportů, a proto je opravdu velmi oblíbený. Ovšem pokud chcete jít běhat, musíte si vybrat to správné vybavení. Každopádně je důležité, to co si na sebe…
Hubnutí břicha
Disponovat krásně plochým břichem si přejí nejen ženy, ale i muži. Snaží se ho mít krásně ploché či vypracované. Jedná se o velmi těžký úkol, který představuje běh na dlouhou…
4 batohy se superschopnostmi: Kterým potěšíte malého školáka?
Máte doma školáčka, jehož království připomíná sídlo fanklubu různých pohádkových hrdinů? Pečlivě staví figurku vedle figurky, vylepuje plakáty a možná ani netuší, že se jeden z největších hrdinů povaluje bez…
Zdravotní účinky infrasauny
Pravidelný pobyt v saunách je skvělým preventivním opatřením proti nemocem a má blahodárné účinky na zdraví člověka. Účinky saunování byly již několikrát vědecky potvrzeny. Kromě klasických finských saun se v…